2021-05-12から1日間の記事一覧
最近睡眠に障害が出過ぎてる。元々寝付けないタイプではあるけど、寝付ければその後起きなかったのに最近は3~4時間で目が覚めちゃって普通に頭も体も疲れたまま。夜中に眠ると朝に目が覚めてしまう。1日だけならいいけど続くととてつもないストレスなので昼…
最近睡眠に障害が出過ぎてる。元々寝付けないタイプではあるけど、寝付ければその後起きなかったのに最近は3~4時間で目が覚めちゃって普通に頭も体も疲れたまま。夜中に眠ると朝に目が覚めてしまう。1日だけならいいけど続くととてつもないストレスなので昼…